2021-01-01から1年間の記事一覧
コロナ禍、仕事でのストレスなど眠れない、なかなか眠りにつけないということがあります。どうしたら眠れるかいろいろ試しました。 眠れない原因が理解でき、問題解決できるヒントになればと思います。 この記事を読んで試してみて下さい。 安眠するためには…
コロナ禍、仕事でのストレスなど眠れない、なかなか眠りにつけないということがあります。どうしたら眠れるかいろいろ試しました。 眠れない原因が理解でき、問題解決できるヒントになればと思います。 この記事を読んで試してみて下さい。 安眠するためには…
